Viologos Sheep Goat Whey Protein 82% Organic Proteină Din Zer Fără gluten 500gr

Proteina din zer de capră și oaie grecească din lapte de capră și oaie 100% grecesc crescut în aer liber, cu un conținut de 82% de proteină pură, de înaltă calitate, produsă în condiții blânde folosind metoda ultrafiltrării. Este o sursă bogată de aminoacizi cu niveluri ridicate de aminoacizi cu lanț ramificat (BCAA), este foarte digestibilă și rapid absorbită de organism, satisfăcând senzația de foame.

Beneficii

Are niveluri foarte ridicate de aminoacizi cu lanț ramificat (BCAA), care sunt foarte importanți pentru cei care fac exerciții fizice, deoarece ceilalți aminoacizi esențiali sunt metabolizați direct în țesutul muscular și sunt primii folosiți în timpul exercițiilor și antrenamentelor de anduranță.

Prin utilizarea unei proteine bogate în BCAA, nivelurile reduse ale corpului stresat sunt refăcute și începe repararea țesutului muscular slab.

Proteina din zer conține niveluri ridicate de aminoacizi glutamină și cisteină, care afectează creșterea Glutationului activ.

Glutationul are o acțiune antioxidantă puternică și îmbunătățește funcția sistemului imunitar. Utilizarea proteinei din zer crește nivelul de Glutation din organism, ceea ce ajută la menținerea unui organism sănătos și puternic.

Proteina din zer este ușor de digerat, asimilată și absorbită rapid de organism și satisface senzația de foame, fiind în același timp săracă în calorii.

Utilizarea proteinei din zer poate reduce aportul zilnic de calorii fără senzația de foame și astfel ajută la controlul greutății.

S-a demonstrat că persoanele în vârstă care consumă cantități reduse de proteine au densitatea osoasă redusă.

O dietă care include proteine din zer de înaltă calitate ajută la menținerea oaselor și mușchilor sănătoși și puternici, mai ales atunci când este combinată cu un program de exerciții fizice și anduranță.

Instrucțiuni de utilizare

Cantitatea de proteine de care are nevoie fiecare persoană depinde de diverși factori, cum ar fi greutatea, frecvența și tipul de exercițiu, etc.

De obicei, se recomandă consumul de până la 2g pe zi per kilogram de greutate corporală pentru persoanele care doresc să crească masa musculară.

Cu toate acestea, este necesară prudență în cazul consumului excesiv de proteine, care nu sunt stocate și sunt transformate în grăsime.

Consumul excesiv pe termen lung poate cauza probleme de sănătate la nivelul ficatului și rinichilor.

Din aceste motive, trebuie să fim atenți și să distribuim proteinele pe parcursul zilei, consumând întotdeauna doza necesară pentru noi.

Valoare NutriționalăO porție de 25 de grame oferă în medie:

Energie 99 kcal

Grăsimi 0.75 g

din care saturate 0.05 g

Carbohidrați 2.5 g

din care zaharuri 2.25 g

Fibre dietetice 0 g

Proteine 20.5 g

Sare 0.04 g

Calciu 104 mg

Fosfor 80 mg

Profil de aminoacizi per 100g

Alanina 5.2 g

Arginina 2.3 g

Acid Aspartic 10.1 g

Cistină 1.6 g

Acid Glutamic 17.7 g

Glicină 1.4 g

Histidină 1.7 g

Isoleucină 7.2 g (BCAAs)

Leucină 10.1 g (BCAAs)

Lizină 10.2 g

Metionină 2.1 g

Fenilalanină 3.2 g

Prolină 5.1 g